Pilav / Makarna
Bulgur Pilavı Tarifi’ne başlamadan önce Bulgur’un faydalarından bahsetmek iyi olacak. Beyaz pirinçten yapılan pilavın en büyük rakibidir bulgur pilavı.Bulgur hem sağlıklı, hem bol vitaminli bir besindir. İçeriğindeki lifler bağırsakların çalışmasına fayda...
Zeytinyağlılar
Hayatımda ilk defa bakla yemeği yaptım ve yedim.Sağlıklı, vejetaryen olanların vazgeçilmezler listesine alabileceği harika bir yemek. Zeytinyağlı olupta bu kadar güzel bir tatdan bu güne kadar kendimi neden mahrum bırakmışım bilemedim. Yapılışı çok basit tadı harika...
Zeytinyağlılar
Bence hakettiği ilgiyi görmeyen bir ot ısırgan. Yemeği olsun, salatası olsun hepsi ayrı güzel. Sağlıklı beslenmede bir numaralı tercihler arasına girebilir. Ben bugün kavurmasını yaptım. Muhteşem bir tat. Yalnız ısırganları ayıklarken benim gibi kahramanlık yapmayın....
Salatalar
Geçenlerde Star tv de yayınlanan Melek programını izliyordum. Melek BAYKAL”Hanımlar çok tembeliz salata deyince aklımıza rendele havucu,rendele turbu işte sana salata diyoruz.Olmaz! Sağlıklı beslenmek istiyorsak bu kadar tembel olmayın salatalarınıza biraz özen...
